Массажные потешки

Массаж новорожденомуДетки очень любят массаж. Он и приятен, и это общение с мамой, немножечко смешно, немножечко щекотно и обязательно полезно!

Моя любимая массажная потешка

Рельсы, рельсы.
(проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника)

Шпалы, шпалы.
(проводим поперечные линии)

Ехал поезд запоздалый.
(«едем» ладонью по спине)

Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох.
(стучим по спине пальцами обеих рук)

Пришли куры, поклевали.
(стучим указательными пальцами)

Пришли гуси, пощипали.
(щипаем спинку)

Прошёл слон,
(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)

Прошла слониха,
(«идём» кулаками, но с меньим усилием)

Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)

Пришёл директор магазина,
(«идём» по спине двумя пальцами)

Всё разгладил, всё расчистил.
(поглаживаем спину ладонями верх-вниз)

Поставил стол,
(изображаем — стол кулаком)

Стул,
(стул — щепотью)

Печатную машинку.
(печатную машинку — пальцем)

Стал печатать:
(«печатаем» по спине пальцами)

Жене и дочке,
Дзинь-точка.
(на этих словах каждый раз щекочем бочок)

Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
Прочитал,
(водим пальцем, как будто читаем)

Помял, разгладил,
(щипаем, а затем поглаживаем спинку)

Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил!

Льняная потешка

Били лён, били
(стучим кулачками по спине)

Топили, топили
(растираем ладонями).

Колотили, колотили
(похлопываем).

Мяли, мяли
(разминаем пальцами)

Трепали, трепали
(трясём за плечи)

Белы скатерти ткали
(чертим ребрами ладоней)

На столы накрывали
(поглаживаем ладонями)

Капустная потешка

Мы капусту рубим, рубим
(рубящие движения рёбрами ладоней)

Мы морковку трём, трём
(трущие движения костяшками пальцев)

> Мы капусту солим, солим
(точечные прикосновения пальцами)

Мы капусту жмём, жмём
(прожимание мышц пальцами)

Сок капустный пьём, пьём
(поглаживающие движения ладонями)

Потешка для пяточек

(покалачиваем по пяточке)
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка —
Не подкуем каблучка.

Потешка для ножки

Сидит белка на тележке,
(круговыми движениями гладим пяточку)

Раздает она орешки
Мишке толстопятому —
(проглаживаем пальчики, начиная с большого)

Заиньке усатому –
Лисичке-сестричке —
воробью — синичке
Кому в роток,
(гладьте большим пальцем подушечки стопы)

кому в зобок,
кому в лапочку»

Потешки для ладошекПотешка для ручки

(гладим ручку ручкою и далее по тексту)
Ручку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём

Потешка для ладошки

Птичка-птичка,
(водим пальчиком по ладошке)

Вот тебе водичка
(сделайте тот же круг, но уже с помощью пощипывания или покалывания)

Вот тебе крошки
На моей ладошке.

Зарядка для ручек

Тушки-татушки,
испекли ватрушки
(водим ручками вверх-вниз, как музыкант, играющего на тарелках),

На окно поставили
(руки с определённым усилием опускаются на животик)

Остывать оставили
(машем ручками)

А пшеничный пирожок —
Он на опарышке взмешён
(нежно прощипать-промять от животика до плеч)

Так высо-о-оконъко-высок!
(Ручки поднимаются к макушке)

Массаж пузика

На лугу, на лугу
(гладим животик по часовой стрелке)

Стоит миска творогу
(кладём ладонь на животик),

Прилетели две тетери
(пощипиваем бочка снизу вверх)

Поклевали
(двумя пальцами пробегаем по животику)

Улетели
(поглаживаем малыша)

Утренние потягушки-погладушки

Потягунюшки, порастунюшки
(поглаживаем от головы до пяточек)

Поперек толстунюшки,
А в ножки – ходунюшки,
(двигаем ножками)

А в ручки – хватунюшки,
(сжимают и разжимают кулачки)

А в ушки — слышунюшки,
(показывают ушки)

А в глазки — глядунюшки,
(показывают глазки)
А носику — сопунюшки,
(показывают носик)

А в роток — говорок,
(показывают ротик)
А в головку — разумок!

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...

Оставить комментарий

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...